У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя allatar

моя победа...

ну хотя какая, собственно, победа... так и должно быть по идее...

в общем, я выдержала первый день... утром вес был 61.9 кг, вечером 61.5 кг,

это хорошо, при том, что ела нормально и достаточно всего :

завтрак - 12 креветок, тв. сыр кусочек и черный хлеб - кусочек, вода.

полдник - яблоко

обед - гречка без соли, почти целый св. огурчик, куриное филе отварное без соли, ну может грамм 100, вода.

ланч - банан (хотя должно было быть наоборот с полдником)

ужин - тертая морковь+тертое яблоко (салатик без масла и прочих добавок), вода...

совсем перед сном выпила молокочайчик.

Очень насыщенное меню на мой взгляд, плюс сегодня вечером были танцы... а утром была зарядка - приседания,

пресс, диск здоровья (покрутилась для талии), ножки поподнимала, покачала...

единственное, что немножко омрачает день - болит голова, ну что ж она так часто болит? на погоду реагирует очень

часто, я уже в метеобюро могу работать...

о, и еще, пока вспомнила - у нас появилась очень яркая звезда на небе, а может не звезда...

уже с неделю висит и такое ощущение, что становится все ярче и ярче, становится очень интересно,

что это, и очень страшно от того, что..., а вдруг конец света реален и так близко?

Рейтинг: +3

allatar

16 марта 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/450791/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">моя победа...</a>                  <div style="padding:7px 0;">ну хотя какая, собственно, победа... так и должно быть по идее...<br>в общем, я выдержала первый день... утром вес был 61.9 кг, вечером 61.5 кг,<br>это хорошо, при том, что ела нормально и достаточно всего :<br>завтрак - 12 креветок, тв. сыр кусочек и черный хлеб - кусочек, вода.<br>полдник - яблоко<br>обед - гречка без соли, почти целый св...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/450791/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/450791/
              ]моя победа...[/url][/b][/size]
              ну хотя какая, собственно, победа... так и должно быть по идее... в общем, я выдержала первый день... утром вес был 61.9 кг, вечером 61.5 кг, это хорошо, при том, что ела нормально и достаточно всего : завтрак - 12 креветок, тв. сыр кусочек и черный хлеб - кусочек, вода. полдник - яблоко обед - гречка без соли, почти целый св... [b][url=https://www.diets.ru/post/450791/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник allatar:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Комментарии:

Ягодка-малинка

16 марта 2012 года

allatar пишет:
болит голова

Где то я читала, что голова может болеть при нехватке углеводов в организме. Может немного шоколада до обеда?

Ответить

allatar

(автор поста)

16 марта 2012 года

да она у меня независимо от углеводов болит....ем я углеводы - не ем, ей лишь бы поныть...

Ответить

ИРЛИ

22 марта 2012 года

Что у тебя там за звезды в голове уже?

Ответить

allatar

(автор поста)

22 марта 2012 года

Да не, не в голове, на самом деле были..я узнавала, это планеты Венера и Юпитер очень близко подошли друг к другу, всю прошлую неделю висели рядом, сейчас уже отошли друг от друга подальше.

↑ Ответить

ИРЛИ

22 марта 2012 года

Класс!!! Видишь, мало кто это заметил, а ты наблюдала это

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.