Мед, мед и еще раз мед!!!

1, 2, 3-й день

* Завтрак

Чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм).

* Обед

Полноценный. Можно есть всё, без ограничений.

* Полдник

1 апельсин или 1 грейпфрут

* Ужин

1% кефир, 250-500 мл

4-й день

* Завтрак, обед, полдник, ужин - чай с мёдом

5-й день

* Завтрак, обед, полдник, ужин - 1% кефир, по 250-500 мл

6-й день

* Завтрак, обед, полдник, ужин - чай с мёдом

7-й, 8-й, 9-й дни

то же, что и 1-й день.
1. Активизируется выброс желчи, которая утилизирует жиры и облегчает их усвоение.

2. Мед действует как легкое слабительное и способствует выведению каловых камней.

3. Помогает справиться с синдромом хронической усталости, повышает настроение и устойчивость к стрессам.

4. Мед насыщает организм углеводами и снижает потребность в сладком
5. Хорошо усваивается и улучшает пищеварение.

6. При регулярном употреблении запускает процесс самовосстановления организма, что приводит к укреплению иммунитета и нормализации веса.

Не будем обещать, что от медовой диеты годовые жировые запасы начнут «таять на глазах». Процесс носит постепенный характер, зато можно ждать устойчивого результата.

Начиная и заканчивая день медовым напитком, через несколько месяцев ты увидишь, что справляешься с повышенным аппетитом.