 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: 0 |
|
7 января 2011 года | 233 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Кто считает калории, подкажите, чем лучше для этого пользоваться. Читать полностью |
Дневник Галина:
|
|
|
Галина
7 января 2011 года
0
Особенно меня интересуют, те блюда,, которые готовишь сам
Ответить
|
|
флорист
7 января 2011 года
0
я пользуюсь тетрадью где скурпулезно все записываю, электронными весами и калькулятором. ем 3 раза в день и перед сном 200 кал оставляю. Рука набивается очень быстро, все таблицы уже в голове. Кушаю все, что угодно и правила придерживаюсь:Мы не едим продуктов если не знаем их калорийность!
 Так как я сладкоешка и люблю шоколад я как раз перед сном 20 гр его ем,и счастливая засыпаю. С 76 за 4 месяца я на подсчете потеряла 15 кг. Блюда у меня простые, салаты, запеченая рыба, черный хлеб, творог.. удачи вам .
Ответить
|
|
|
Галина
13 января 2011 года
0
Спасибо, а я все жду калькулятора от админ сайта
Ответить
|
|
|
Галина
13 января 2011 года
0
Хоть он у них и готов, но памяти нет, и просчитаться по кал на один день нельзя
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
6 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
