теперь я узнала причину почему не получалось сбросить вес!!!

теперь я узнала причину почему не получалось сбросить вес, это ГИПОТИРЕОЗ. было ужасное состояние. выпадали волосы, ломались ногти(хотя постоянный уход, маски. витамины)настроение ужасное вечно хотелось в слезы кинуться или злая и раздраженная ходила. ни чего не радовало. аппетита ни какого не было, то есть чувства голода не чувствовалось. просто знала, что надо кушать(все родственники удивлялись почему я так мало кушаю, но поправляюсь ). и то с трудом.. усталость, просыпаешься с чувством, как -будто мешки таскала с цементом всю ночь. температура держалась 34 с утра к вечеру поднималась 36. иммунитета ни какого не было. и болезни без температуры проходили. хотя обычно при ангине и под 40 поднималось. решила проверить щитовку. и о ужас узи показало диффузные изменения и уровень ттг 5,1. стала пить лекарства. вот стала замечать улучшение и решила поделиться тут своими проблемами. стало интересно есть ли диеты какие ни будь, что бы разогнать обмен веществ? просто единственная диета, что понравилась которая мне помогла добиться отвеса 8кг( но на мне они не заметны нужно еще очень много сбрасывать, хотя и для меня это значительно. а то вообще на месте стояло все.)и вроде бы на японской диете можно раз в год сидеть.