Главная > Дневники > Дневник пользователя поцелуй бабочки

буч

кто пробовал белково-углеводное чередование? уже 2 недели у меня вес стоит, хочу теперь попробовать его

немного раскачать. Заинтересовала диета буч, но нашла о ней только какую-то обрывочную информацию... что

можете о ней сказать? кто пробовал? какие результаты? если знаете о ней подробно. то пожалуйста напишите

Рейтинг: +5

поцелуй бабочки

10 марта 2012 года

260

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/443338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">буч</a>                  <div style="padding:7px 0;">кто пробовал белково-углеводное чередование? уже 2 недели у меня вес стоит, хочу теперь попробовать его<br>немного раскачать. Заинтересовала диета буч, но нашла о ней только какую-то обрывочную информацию... что<br>можете о ней сказать? кто пробовал? какие результаты? если знаете о ней подробно. то пожалуйста напишите
                    <a href="https://www.diets.ru/post/443338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/443338/
              ]буч[/url][/b][/size]
              кто пробовал белково-углеводное чередование? уже 2 недели у меня вес стоит, хочу теперь попробовать его немного раскачать. Заинтересовала диета буч, но нашла о ней только какую-то обрывочную информацию... что можете о ней сказать? кто пробовал? какие результаты? если знаете о ней подробно. то пожалуйста напишите [b][url=https://www.diets.ru/post/443338/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник поцелуй бабочки:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Комментарии:

Свистулька

10 марта 2012 года

Я тоже решила перейти на БУЧ с завтрашнего дня

а информации о нем в нете действительно мало, поэтому буду пользоваться проверенным методом одной подруги на сайте:
Цикл состоит из трех дней: Углеводный (0,5-1,5 угл на 1кг веса) - Смешанный (50/50) - Белковый (3-4 г белка на 1 кг веса).
Вот, как-то так...

Ответить

поцелуй бабочки

(автор поста)

10 марта 2012 года

а я читала, что в цикле 4 дня- 2 белковых. углеводный и смешанный. я тоже завтра нчать хочу. давай вместе?

↑ Ответить

Свистулька

10 марта 2012 года

Давай

↑ Ответить

jennechka

10 марта 2012 года

http://freefit.ru/belkovo-uglevodnoe-cheredovanie.html

Ответить

jennechka

10 марта 2012 года

девочки, есть 2 момента
во-первых, надо чтобы было что сушить - т.е. хороший мышечный корсет
во-вторых, без ежедневного спорта БУЧ очень вреден, не делайте плохо своему организму.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мария 2013
1 день назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.