Нужна помощь...

Привет всем, вчера так и не успела забежать , сегодня тоже вот забежала днем и то успела только фотки скинуть... наверно пропустила много интерестного ... Вчера как и обещала вернулась к нормальному образу жизни , никакой запрешенное еды, сходила на тренировку и даже успела побегать по магазинам, очень уж захотелось новые сапоги , а к сапогам еще чая купила зеленого... планирую молокочайный день на неделе . Сегодня тоже вела себя хорошо и ничего вредного не ела, так что можете меня похвалить , думала и сегодня на тренировку сходить но КД испортили мне все планы и самочувствие... сладкого хотелось... кошмар! Спасалась яблоками и бананом , муж принес рафаэло домой, но я отказалась-прям горжусь теперь собой . Пришлось заставить мужа сьесть всю коробку . В новогоднюю ночь мне пришло в голову что в этом году я хочу не только похудеть, но и бросить курить... боюсь что не справлюсь... муж тоже курит а бросать со мной отказался... , сказал что мне давно пора бросить а ему как мужику можно и оставить эту привычку... боюсь без вас не справлюсь...