У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Галина59

Сорвала спину.

Ну как же обидно

, ведь занималась утром с таким удовольствием. Всё как и вчера - растяжка, гантели, отжимания у стены, пресс и в конце скакалка. А немного погодя начала болеть поясница

. Еле на выборы сходила.

Рейтинг: +6

Галина59

4 марта 2012 года

173

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/435771/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сорвала спину.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну как же обидно , ведь занималась утром с таким удовольствием. Всё как и вчера - растяжка, гантели, отжимания у стены, пресс и в конце скакалка. А немного погодя начала болеть поясница . Еле на выборы сходила.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/435771/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/435771/
              ]Сорвала спину.[/url][/b][/size]
              Ну как же обидно , ведь занималась утром с таким удовольствием. Всё как и вчера - растяжка, гантели, отжимания у стены, пресс и в конце скакалка. А немного погодя начала болеть поясница . Еле на выборы сходила. [b][url=https://www.diets.ru/post/435771/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Галина59:

Нужна ли на кухне СТУПКА?
Целительные энергии - лечебное стихотворение
• Сорвала спину.
Волшебная сода.
Сервер заработал, ура!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Комментарии:

Кери Мур Хелен

4 марта 2012 года

Галочка, береги себя.

Ответить

Галина59

(автор поста)

4 марта 2012 года

Спасибо, Нелли.

↑ Ответить

Галина57

4 марта 2012 года

Галочка, может просто потянула.
Я когда у меня начинаются боли в пояснице, ложусь на иппликатор Кузнецова, помогает очень хорошо!

Ответить

Галина59

(автор поста)

4 марта 2012 года

спасибо, вот я про него забыла. Сейчас пойду спать и тоже надо на нём полежать.

↑ Ответить

виктория николаева

4 марта 2012 года

Очень хорошо помогает от болей в спине - повисеть на турнике.Позвонки расслабляются.А когда станет легче,то подтягивать на весу колени к груди.У меня свекор только этим и спасается последние несколько лет.Таблетки и мази вообще не использует.Поправляйтесь

Ответить

Галина57

4 марта 2012 года

Я тоже таблетки и мази не использую. Иппликатор и растяжка!

↑ Ответить

Галина59

(автор поста)

4 марта 2012 года

Спасибо, турник есть

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы