Главная > Дневники > Дневник пользователя lakilaki

сегодня у меня разгруз пью чай или кофе с медом!!!

Вот посмотрим, что получится! Вчера весь день ела только варенную гречку с ткемали, сегодня чай с медом и кофе с медом! Завтро посмотрим, что выдадут мои весы! И пропотею хорошенько

Рейтинг: +1

lakilaki

2 марта 2012 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/433409/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">сегодня у меня разгруз пью чай или кофе с медом!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот посмотрим, что получится! Вчера весь день ела только варенную гречку с ткемали, сегодня чай с медом и кофе с медом! Завтро посмотрим, что выдадут мои весы! И пропотею хорошенько
                    <a href="https://www.diets.ru/post/433409/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/433409/
              ]сегодня у меня разгруз пью чай или кофе с медом!!![/url][/b][/size]
              Вот посмотрим, что получится! Вчера весь день ела только варенную гречку с ткемали, сегодня чай с медом и кофе с медом! Завтро посмотрим, что выдадут мои весы! И пропотею хорошенько [b][url=https://www.diets.ru/post/433409/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lakilaki:

Надоело все! У меня мега срыв!!!
вздутие!!!
• сегодня у меня разгруз пью чай или кофе с медом!!!
ну вот опять, но мне уже становится плевать(почти)
вот и ответ откуда на весах привес при занятиях спортом!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Комментарии:

jennechka

2 марта 2012 года

зайка, себя погубишь так питаться в сочетании со спортом

Ответить

lakilaki

(автор поста)

3 марта 2012 года

просто весы мои взбесились,после того как я начала тренировку они мне привес показывают в 3-4 кгЁУ менЯ шок ,вот я решила разгрузами через день скинуть вес!!!

Ответить

jennechka

4 марта 2012 года

это мышцы. Они тяжелее. + в них вода накапливается от тренировок
Разгрузами только хуже сделаешь
вес может и уйдет
но уйдет он не жиром, а мышцами
вместо подтянутого тела непонятно что получишь (

↑ Ответить

lakilaki

(автор поста)

4 марта 2012 года

два дня уже не тренируюсь(как то и совесть грызет и на весы смотреть не хочется,преследует мысль ,что я разжирела и смотрясь в зеркало вижу корову вместо себя!(((

Ответить

jennechka

4 марта 2012 года

эй, так никуда не годится)))) давайка занимайся. весы задвинь куда-нибудь на пару неделек, вооружись сантиметром. Замеры раз в неделю
сфотографируй себя, фотки "до и после". После - через месяц постоянные занятий.
Кушай нормально. Диета Пятнашки, сбалансированное питание. http://vk.com/dieta15 вот тут информация вся.

↑ Ответить

lakilaki

(автор поста)

4 марта 2012 года

завтра опять берусь за себя!Посмотрим ,что получится)))спасибо за подднржку!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7