 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
началось все с 30: был корпоратив и вроде не было ничего особо вкусного, но нет наелась! потом соответсвенно 31! главное специально поела около 19:00, так нет же пошли в гости и там наелась салата! аааааааааааааа! вот думаю завтра устроить типа разгрузочный день: буду есть только вощи и чуть фрукты! как думаете пойдет? или еще чего посоветуете?! только не молокочай-это не мой вариант: молоко не люблю, а от зел чая давление падает!
| Рейтинг: +3 |
|
2 января 2011 года | 207 | 29 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| да что же это такое?! не могу прям остановиться: все ем и ем! прям ненавижу себя! началось все с 30: был корпоратив и вроде не было ничего особо вкусного, но нет наелась! потом соответсвенно 31! главное специально поела около 19:00, так нет же пошли в гости и там наелась салата! аааааааааааааа! вот думаю завтра устроить типа разгрузочный день: буду есть только вощи и чуть фрукты... Читать полностью |
Дневник Буренка1:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
16 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
обед - 1 л кефира нежирного, лимон
ужин - 500 мл кефира нежирного, пол лимона
должен быть отвес..из-за химических реакций в организме. Я пробовала пару раз, помогает..но может это от особенностей организма зависит, не знаю
А за столом угощаться-это нормально,ты не считаешь?Если кушать не спеша,получая удовольствие от беседы,переедания не будет.Лучше дома потом чаем горячим обойтись...
и
Измените отношение к себе
Держись и бегом от проблем
я два раза в неделю хожу в бассейн с дочкой!
В 7:00 утра. Кайф неописуемый
Попробуй есть только тогда когда ОООООООООООЧЕНЬ хочется, когда в животе бурчит, желудок сосет. И только тогда медленно скушать что-то очень полезное для организма. Этим убивается сразу два "зайца" - психологически привыкаешь к чувству голода и аппетита; организм получает полезные для себя вещества!
Полюби себя!