Ура сработало ))))

Сегодня встала утром и прибалдела потеряла 2,4 кг и кажется за 1 день ( вчерашний ) делаю такой вывод потому как только вчера был у меня настоящий правильный день, а до этого я хандрила и как следствие обжералалсь
Так что сегодня я делаю вывод что любовь к себе делает свое дело
Сегодня я очень рада и продолжаю
В который раз убеждаюсь что для меня идеальное занятие спортом это бег
Кушаю как полагается, ни какой тяжести в желуде Ходила на пробежку 45 минут бега + Ab sculpt
A еще мне сегодня на ужин мои любимый муж сделал суши, вот какие они у него получились, но сначала я поем салат


Всем хорошего окончания выходных и хорошей рабочей недели.
Олеся.