Четверг 30

У меня сегодня закончились зерна пшеницы для проращивания, пошла в магазин, но их не привозили уже месяц, как мне сказали
Зато нашла Клетчатку если добавлять ее в еду (3-4 столовые ложки) колорийность пищи снижается примерно на 120 ккал в день, что равносильно 20 минутам энергичной хотьбы)))

Теперь мой утренний йогурт будет с ней))))