Как объяснить это?

Как объяснить это? Я не знаю как объяснить то, что я уже тренируюсь две недели с Джилл, потею дай Боже не жру так, чтоб поправится, вес прибавился и встал на отметке 65-66 это УЖАС(а был 63-64)!! По объему может чуток прибавила, но скорее это похоже на то, что я обрела форму, мое тело как-то изменилось подтянулось и стало плотнее джинсы не висят на попе, что являлось обычным явлением а все, что сверху свисало потихоньку исчезло. Объем остался вес прибавился, но что-то не то! У меня паника!!!
Рейтинг:  +6
lakilaki
22 февраля 2012 года 167 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как объяснить это?
  Я не знаю как объяснить то, что я уже тренируюсь две недели с Джилл, потею дай Боже не жру так, чтоб поправится, вес прибавился и встал на отметке 65-66 это УЖАС(а был 63-64)... Читать полностью
 


Дневник lakilaki:



Комментарии:

22 февраля 2012 года
+1
Мышечная масса прирастает))

22 февраля 2012 года
0
Ага, и по-началу всегда так, потом вслед за объемами и кг-шки будут уходить)

22 февраля 2012 года
0
Да, у меня все также. Тренируюсь уже 3 неделю, кушаю меньше в пределе 1000ккал в день, после 1800 не ем, а вес только прибавился и объемы такие же.
Я уже думаю- спасут меня только таблетки. В течении года стараюсь сидеть на диетах. а только за это время прибавила 5 кг и избавиться от них ни как не получается. Вот думала с Джиллиан потренеруюсь, а тут тоже самое. КАРАУЛ ПОМОГИТЕ!!!!

22 февраля 2012 года
+1
если вы едите на 1000 в сутки ваш организм тупо запасает из воздуха. Нарушение метаболизма
советую заняться силовыми тренировками в сочетании с кардио - джиллиан тут мало поможет в плане восстановления обменки
повышать на 20-30 кк в день и заниматься силовыми - тогда и фигня такая прекратиться

22 февраля 2012 года
0
Да не паникуйте. Все в норме.
Мышцы то тяжелее жира

24 февраля 2012 года
+1

22 февраля 2012 года
+1
Это вполне себе нормальный процесс, если в норме обменка.

22 февраля 2012 года
0
так уже болие ли мения стала успокаиватся!Спасибо девченки.Значит продолжать тренировки и есть нормально?Просто время нужно?Посмотрим ,что получится!Но то ,что мое тело стало плотнее это факт,завтра сфоткаюсь и выложу третью фотографию после того,как начала тренировки!

24 февраля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "