 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Нам сегодня месяц! 
думаю с годик переживу без бассейна 
| Рейтинг: +15 |
|
15 февраля 2012 года | 280 | 43 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Нам сегодня месяц! Завтра идем на первый прием в поликлинику, чую это будет целая эпопея Сегодня же купила себе новый утягивающий бандаж, до этого отходила месяц в бандаже на бедра 110 см, сейчас купила на 105 Вес колеблется в районе 77-78 кг Фитнес пока ещё под запретом, сказали не раньше чем через 2 месяца после рождения Димки... Читать полностью |
Дневник dielect:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
9 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Хотя погоди...
Если вам месяц у тебя и так должна быть диета, чтоб без коликов и аллергий. Не помогает?
Если фитнесс нельзя, можно ли спокойные упры? Йогу к примеру, бодифлекс какой?
Узнай к врача)
спасибо за совет
Вопрос:кто запретил фитнес на ДВА месяца?А бассейн почему нельзя?Сейчас даже спец.курсы с детишками в бассейнах есть с 1 месяца в крупных городах.Просто одеваться,не переохлаждаться.
запрет на фитнес из-за ЭКС
мне врач сказала, что при ГВ нельзя закрытые водоемы, т.к. грудь открыта для всех инфекции...как то так
Мне такой же "грамотный" врач сказал, что беременным нельзя плавать
Потом в душ и корми сколько хочешь.
Мне кажется если есть ранки на груди, то да, а в начале кормления у меня были, ты помнишь, а потом то почему бы и нет)))
Питайтесь правильно,гуляйте с коляской,много гуляйте!
У вас все получится!
спасибо!!!
Мы сейчас тоже на ГВ, правда нам уже 6,5 мес.
Я за Б набрала 13-14 кг, после роддома весила меньше, чем до Б! Т.к. в роддоме ничего не ела, депрессия была ужасная! И за полгода набрала 7 кг! Сейчас вес стоит на месте, не хочет уходить! Но я ему еще покажу, кто кого!
покажем-покажем
С месяцем вас! Здоровья вам всем и молочка вкусного побольше и подольше!
Что касается сброса веса во время ГВ то лично я тебе ничего не подскажу. У меня во время ГВ вес не скидывался. Может просто действительно сбалансировать максимально своё питание, чтобы и ребетёнку не навредить (на молоко чтобы не повлияло), и самой хорошо было?
да, вроде бы питание сбалансировано...
Лен, сейчас уже скоро потеплеет. Твой фитнес - прогулки с коляской и шагомером. Это был и мой первый фитнес. Я, когда Саньке полгода было, купила шагомер, перестала отдавать ребёнка на прогулку бабушкам, а наматывала с ней по сугробам (зимой начала) километры два-три раза в день. Гуляли по два-три часа за раз (в зависимости от погоды) и быстро, быстро. Без простоев.
Правда мне это не помогло. Только три килограмма скинула. Но у меня, наверное, был слишком тяжёлый случай...
Питание обычное, но замени все сладости и перекусы фруктами и орешками. Побольше творога, курицы.
мы уже 2 раза гуляли, такой кайф
правда пока по снежным завалам протолкаешься, уже весь упреешь
Здоровья тебе и Димке! И молочка!!!!!!
Вес у тебя замечательный! ни в коев случае не торопи события! пресс НИЗЗЗЯ!!!!