Привес

Без паники Это вода. Алкоголь очень много воды задерживает в организме Даже вино

Ну это водичка, за ночь у вас не могло придти 400 гр жира не переживайте она уйдет! И не в коем случае не бросайте!)))

Olgunya_ya пишет:

У кого такое было, может я зря паникую???

вообще конечно зря
ведь наш организм не предсказуем, возможнонемножко водичка подзадержалась, завтра всё уйдет, если не будет нарушений

Конечно не паникуй)) У меня так же вес и прибавляется и стоит долго.ну потом большие отвесы.Так что не отступай))) все будет супер!!

токае же фигня,планировало увидеть на весах цифру 58,всвесилась с утра и обалдела привес в 300г,как такое возможно не понимаю я с15ч не чего не ела специально чтоб сегодня порадоваться а тут такое,грешу на много выпитого чая,первая мысль пойти в аптеку купить мочегонное,и вот не знаю что тебе посоветовать в моем случае чувство паники и обиды что то не изчезает

сегодня +400 а завтра -800 а то и больше. если нарушить тогда точно привес будет с ЖИРОМ а не с водичкой. думай.. верь в себя и иди до конца

Всем спасибо за поддержку я успакоилась , подажду что завтра мне весы пакажут!!!!

Olgunya_ya пишет:

У меня аж руки опускаются,

Даже и не думай, выкень это из головы!!!!

Хорошо, уже выкинула!!

Да не зацикливайтесь вы на весах. сегодня +, завтра -. Все это фигня!!! Лучше вообще на них не вставать, тогда и срывов не будет. Многие так делают, каждый день взаешиываются, потом увидят +, и идут и от обиды наедаются до безобразья)) Просто надо постоянно следить за питанием и не париться.Главное это ведь объемы, а не вес!!! Уже все диетологи, тренера говорят, что НЕ НАДО каждый день взвешиваться!!!!!! Лучше раз в месяц, тогда будет ясен прогресс. А колебания +-1 кг, только сбивают с толка. Главное питание не нарушать, и фигура будет становиться лучше.