У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя boni4

Подскажите...

Прошу, Вас, подскажите как правильно считать каллории? Возьмем к примеру гречневую крупу, калорийность нужно учитывать в готовом виде или в сыром?

Рейтинг: +1

boni4

12 февраля 2012 года

165

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/408896/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подскажите...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Прошу, Вас, подскажите как правильно считать каллории? Возьмем к примеру гречневую крупу, калорийность нужно учитывать в готовом виде или в сыром?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/408896/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/408896/
              ]Подскажите...[/url][/b][/size]
              Прошу, Вас, подскажите как правильно считать каллории? Возьмем к примеру гречневую крупу, калорийность нужно учитывать в готовом виде или в сыром? [b][url=https://www.diets.ru/post/408896/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник boni4:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V329 "Помона"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Комментарии:

Ульянка-я

12 февраля 2012 года

В сыром конечно

Ответить

boni4

(автор поста)

12 февраля 2012 года

у меня возник этот вопрос,когда я взвесила крупу после приготовления,масса оказалась в 3 раза больше,на калорийность это не влияет?

Ответить

Ульянка-я

13 февраля 2012 года

неа, не влияет, это же из-за воды, а в воде 0 ккал

↑ Ответить

Шпакуля

12 февраля 2012 года

Какая разница в каком виде считать? Калорийность все равно не изменится после приготовления!

Ответить

Шпакуля

12 февраля 2012 года

Не влияет. Гречка впитала воду. А у воды калорийность нулевая.

Ответить

boni4

(автор поста)

12 февраля 2012 года

я чего-то не "догоняю"Я вчера решила сварить гречку,взяла 50 грам,сварила,получилось 150 грамм,каллории считать нужно как из 50 или 150?Подскажите дуре,реально не могу сообразить,наверно голодовка так действует

↑ Ответить

boni4

(автор поста)

12 февраля 2012 года

спасибо огромное за информацию,а то я сначала даже растерялась

Ответить

Шпакуля

12 февраля 2012 года

Считай как 50 г сырой=150 вареной.

Ответить

boni4

(автор поста)

12 февраля 2012 года

спасибо,начинаю "догонять"

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.