12 февраля

З: овсянка на воде с маслом, куриный окорочок жареный (не целый, с сыном заделили ) чай без сахара и 3 конфетки
О: рис, сарделька говяжья, салат стройности: яблоко+сельдерей+морковь, небольшая кружка молока
У: хочу сделать тот же салатик, очень понравился

После морковки на ужин, утром весы меня порадовали! уже чётко остановились на цифре 59. но у меня подозрение на то, что весы мои всё таки врут в меньшую сторону. но так как я начинала худеть и вес фиксировала именно на них, то пока буду писать как они показывают. а по позже куплю себе хорошие весы