овощной день

Я вчера ела только овощи и фрукты. Никакого мяса, единственное, что был йогурт, а потом майонез к свекольному салату и грецкие орехи. Как я себя хорошо чувствовала. зелёны лук с солью уминала за обе щеки. Вобщем так, если я сумею свое питание довести, что будет не менее 40% будет необработанной пищи, то это будет отлично, (правда я делаю послабление, сюда включаю крупы, молоко кефир и йогурт)
И отвес 400гр