Наступили долгожданные каникулы. Теперь не придётся питаться всухомятку пока бежишь из школы на тренировку.
Голодом себя пока морить не стану. По-моему лучше начать с физических нагрузок, и буду потихоньку урезать своё питание. Главное чтобы руки не опустились...
Наступили долгожданные каникулы. Теперь не придётся питаться всухомятку пока бежишь из школы на тренировку. Голодом себя пока морить не стану. По-моему лучше начать с физических нагрузок, и буду потихоньку урезать своё питание. Главное чтобы руки не опустились...
Читать полностью
Физические нагрузки - это классно! НО! Прежде, чем урезать питание, надо хорошенько подумать. Ознакомься с системой Екатирины Миримановой, может по другому посмотришь на проблему. В твоем возрасте, да и не только в твоем, очень важно сбалансированное питание. Загляни к нам в групу. Может понравится?