36 дней

Всем привет

Итак, прошел рыбный день. Начала я его с весом 58(наела 1 кг. за выходные )Запекла рыбу в духовке. За день поела 4 раза, рыбу люблю, но к вечеру уже бееееееееее... За день выпила около 2х литров воды, и 0.7 л. имбирного чая.

Вообще, это моя вторая диета в жизни. Первый раз я села на диету после первых родов, но та диета была на 4 дня, с четырехразовым питанием и разнообразная, сбросила точно не помню, но больше 2 кг. Вот думаю, если что перед ДР повторю ее.

Но что-то я отвлеклась Сегодня утром отвес 1кг.200гр. Солидно для меня, но это ушло мое объедалово. Главное не скинуть вес, а удержать его потом.

Сегодня овощной день. Думаю будет трудновато. Надеюсь выдержу

Всем удачного дня и хорошего настроения