Витаминная смесь из сухофруктов

Витаминная смесь из сухофруктов
Витаминная смесь из сухофруктов

Пока толпы народу бегают по аптекам и скупают фармацевтические профилактические средства от гриппа, мы будем проводить легкую профилактику при помощи полезных и очень вкусных продуктов. Такую витаминную смесь из сухофруктов готовила мама моей подруги и, думаю, готовят многие из вас. Но напомнить будет не вредно. Так же этой смесью можно заменить вредные нам сладости

Ингредиенты:

200 г изюма
200 г кураги
200 г чернослива
200 г грецких орехов
1 крупный лимон
2-3 ст. л. меда

Лимон моем щеткой, режем на дольки, удаляем семечки. Кладем в чашу блендера, туда же отправляем все остальные ингредиенты. Перемалываем.
И кушаем - с чаем или просто так.
Здоровья вам, мои дорогие!
Рейтинг:  +6
Rusalka-23
6 февраля 2012 года 13 273 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Витаминная смесь из сухофруктов
  Витаминная смесь из сухофруктов
Пока толпы народу бегают по аптекам и скупают фармацевтические профилактические средства от гриппа, мы будем проводить легкую профилактику при помощи полезных и очень вкусных продуктов. Такую витаминную смесь из сухофруктов готовила мама моей подруги и, думаю, готовят многие из вас. Но напомнить будет не вредно... Читать полностью
 


Дневник Rusalka-23:



Комментарии:

6 февраля 2012 года
0
Так же можно добавить инжир!

6 февраля 2012 года
0
Спасибо! Я про сухофрукты никогда не забываю, в основном варю компотик, ребенок пьет, полезно, витаминчики!!! Всем удачи!!!

6 февраля 2012 года
0
Сделаю себе, без изюма, боюсь много калорий из всего будет

6 февраля 2012 года
0
смесь эта вообще очень хорошая..раньше всегда делала..спасибо, чт напомнили...

6 февраля 2012 года
0
На здоровье

18 февраля 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "