Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы







в банановый 3 банана и 3 стакана молока, можно в блендере, а можно по отдельности
чай зеленый на меня действует очень возбуждающе, поэтому не могу его пить после обеда (а то ночью не усну)
беру 3 стакана молокочая и стакан кефира на день