Понедельник-зима

У меня набрался вес. Чувствую себя не очень. Зарядку не делаю - болею. Плохо переношу холод.
Поездка сбила меня с ритма нормального питания и пока питалась не по диете - вес сразу пошёл вверх.
Жалко терять результаты.
Завтра - начну сбрасывать набранное и хоть килограммчик сбросить ещё лишний.
Посмотрю на результат через неделю.
А то уже больше месяца - на одном месте.

Заметила, что в командировке кушала меньше, чем раньше, желудок, наверное, сократился.
Также обратила внимание, как женщина рядом со мной ела, берёт порцию больше, чем я и проглатывает очень быстро всё.
Стала замечать ошибки в питании людей с лишним весом, и которые сама раньше делала.(и сейчас иногда).