Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Как вы думаете можно ли принять за занятие фитнесом (конечно громко сказано), укачивание ребенка по 30 минут (бывает и больше) раза 3 в день
, если ребенок весит 9 кг... Просто на всякие там занятия аэробикой времени совсем не хватает
, а тут вроде когда укачиваю, делаю упражнения, ну конечно чтоб не разбудить ребенка, но все же... Просто домашнюю работу (уборка, мытье и т. д) не больно считаю что что-то сжигается, а вот про укачивания стало интересно... Жду вашего мнения 



Калории в любом случае тратятся, даже при интенсивной дом. работе. Для похудения нужен определенный пульс, вряд ли такого добьешься укачиванием. Но это не страшно, успеешь еще. Пока главное - ребенок.