Главная > Дневники > Дневник пользователя camomilla65

Ужин по системе -60. Перец, фаршированный морковью

сладкий перец - 500г
- морковь - 1 кг
- репчатый лук - 1 луковица
- зелень (петрушки, укропа, сельдерея, кинзы)
- йогурт или творожная активия - 100г
- соль, лавровый лист, молотый перец - по вкусу.

Перец очистить от семян, опустить в горячую воду на 30 секунд, вынуть и откинуть на дуршлаг стекать.
Морковь натереть на крупной тёрке, смешатьс репчатым луком, спассерованным на сухой сковороде и заправить этой массой перец(соль ичёрный перец молотый по вкусу).

Положить перец в широкую посуду, залить горячей водой с добавлением соли и лаврового листа, так чтобы покрыть овощи. Тушить до готовности. Можно готовить в пароварке или запекать в духовке.
Подавать с йогуртом или творожной активией, посыпав зеленью

Рейтинг: +3

camomilla65

30 января 2012 года

256

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/393181/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ужин по системе -60. Перец, фаршированный морковью</a>                  <div style="padding:7px 0;">сладкий перец - 500г<br>- морковь - 1 кг<br>- репчатый лук - 1 луковица<br>- зелень (петрушки, укропа, сельдерея, кинзы)<br>- йогурт или творожная активия - 100г<br>- соль, лавровый лист, молотый перец - по вкусу.<br>Перец очистить от семян, опустить в горячую воду на 30 секунд, вынуть и откинуть на дуршлаг стекать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/393181/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/393181/
              ]Ужин по системе -60. Перец, фаршированный морковью[/url][/b][/size]
              сладкий перец - 500г - морковь - 1 кг - репчатый лук - 1 луковица - зелень (петрушки, укропа, сельдерея, кинзы) - йогурт или творожная активия - 100г - соль, лавровый лист, молотый перец - по вкусу. Перец очистить от семян, опустить в горячую воду на 30 секунд, вынуть и откинуть на дуршлаг стекать... [b][url=https://www.diets.ru/post/393181/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник camomilla65:

Ужин по системе -60 Яблочки запеченные с творогом.
Ужин по системе -60. ФАРШИРОВАННАЯ КАПУСТА
• Ужин по системе -60. Перец, фаршированный морковью
Ужин по системе -60. Курица в банке в собственном соку
Ужин по ситеме -60. ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ ОВОЩАМИ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Комментарии:

Marta21

30 января 2012 года

Хорош перчик в любом виде и с любой начиночкой

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мария 2013
20 часов назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.