Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Грёбаная простуда! ну ни как не проходит!( Ни какого настроя на диету нет, как к счастью и на обжираловку)... всё хочу 6 лепестков попробовать, но не хватает силы воли начать - только начну - сразу сорвусь
. а так хочется геройски дойти до конца! до 5-ки на весах! вроде немного осталось - самые последние кг - самые сложные! С тренировками облом - мама переболела той же фигнёй и ей дало осложнение на сердце - не шутка - из за чего мне строго запретили физнагрузку ближайшие 1-2 недели (боятся что и мне даст)
ХЕЛП ЧТО ДЕЛАТЬ??? Подскажите способ не набрать вес во время болезни.




А то диеты пойдут не на пользу,а во вред
В общем и сейчас все нормально. Диета успешна, горло практически прошло, чувствую себя королевой! Советовать ничего не буду - дело чисто индивидуальное. Ты себя лучше знаешь. Выздоравливай!
А сейчас прорабатываю комфортный выход из 6Л и плавное вливание в основной рацион.
питаться сбалансировано. Не есть жареное, оно итак вредно, а ослабленному организму и подавно не надо такого.
Каши, йогурты,овощи и фрукты, мясо на пару или тушеное.