Главная > Дневники > Дневник пользователя Tysi4ka

Разгрузочка

Всем приветик!

Вчера сидела на кефирчике, так почему то получилось что выпила весь литр еще до 3х часов, так что потом голодала

Пришлось лечь спать в 9 вечера, что бы желудок особо не возмущался. И вуаля, мои мучения не напрасны, сегодня - 600 грамм, и так сейчас я 73.6.

Зато после вчерашнего 45 минутного забега сегодня ноги уже умирают, боюсь что будет вечером, а я как назло еще каблуки огромные напялила, вечером будет цирк: корова на каблука, ползущая по льду

Ну все, я побежала обедать.
Всем удачного дня

Рубрика: похудение

Рейтинг: +13

Tysi4ka

19 января 2012 года

195

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/380204/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузочка</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем приветик!<br>Вчера сидела на кефирчике, так почему то получилось что выпила весь литр еще до 3х часов, так что потом голодала  Пришлось лечь спать в 9 вечера, что бы желудок особо не возмущался. И вуаля, мои мучения не напрасны, сегодня - 600 грамм, и так сейчас я 73.6...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/380204/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/380204/
              ]Разгрузочка[/url][/b][/size]
              Всем приветик! Вчера сидела на кефирчике, так почему то получилось что выпила весь литр еще до 3х часов, так что потом голодала  Пришлось лечь спать в 9 вечера, что бы желудок особо не возмущался. И вуаля, мои мучения не напрасны, сегодня - 600 грамм, и так сейчас я 73.6... [b][url=https://www.diets.ru/post/380204/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tysi4ka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Комментарии:

цитрус

19 января 2012 года

Так здорово...я бы тоже посидела на кефирчике....Но пока нельзя

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 января 2012 года

ну ты же пока еще кормишь?

↑ Ответить

цитрус

19 января 2012 года

ну..поэтому..буду завидовать молча

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 января 2012 года

радуйся, что тебя обходит эта каторга, именно в такие дни больше всего хочется всяких шоколадок и так далее

↑ Ответить

Zebra-42

19 января 2012 года

Умница! А у меня не получается рано ложиться... Кстати, самый здоровый сон - до 24:00, а ещё говорят, что здоровый сон - лучший косметолог! А зимой тем более человек нуждается в более длительном сне - по законам биоритмологии, т.е. световой день короткий, солнца меньше. А когда солнца мало выработка серотонина (гормона счастья) снижается. Отсюда и депрессия зимняя, поэтому зимой советуют включать больше ламп, не экономить на здоровье.

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 января 2012 года

я обычно ложусь примерно в 1 ночи

↑ Ответить

Hope

19 января 2012 года

вот и я с 1 до 2-х укладываюсь, а вчера так же как ты улеглась в 9, даже не стала смотреть свою передачу любимую!

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 января 2012 года

я тоже, не смотря на то что шли мои любимые мультики по 2х2 я все равно спать легла

↑ Ответить

Еленочка best

19 января 2012 года

Tysi4ka пишет:
корова на каблука, ползущая по льду

Зачем же так о себе любимой?

Не корова, а горная лань! Во как надо!

А я вот все никак сподобиться на разгруз не можу, покупаю кефир, настраиваюсь, а утром так хочу кушать, что кефир уходит на...оладушки дитяте

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 января 2012 года

неее я могу, но в этот раз все очень голодно было

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

19 января 2012 года

ну ты мать крутаааа

Спать в 9))) с отвесиком тебя

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 января 2012 года

спасибки

да я такая

голод замучает и раньше ляжешь

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

19 января 2012 года

меня вчера как начал мучать в 11 вечера дык я пошла и схомячила макаронину здоровенную и салат рыбный)) ну ооочень голодняк замучал.

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 января 2012 года

макаронину одну7??

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

19 января 2012 года

да, но это итальянская макаронина, длинная и круглая

↑ Ответить

JUJKA

19 января 2012 года

итальянскую моно - она из правильной пшеницы

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

19 января 2012 года

ну да,ну да. на ночь точно мона

↑ Ответить

JUJKA

19 января 2012 года

так ты ж одну токо слопала

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

19 января 2012 года

канеш, она в длину см 30

и не спагетти а труба

↑ Ответить

Hope

19 января 2012 года

о, так это уже порция

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

19 января 2012 года

вот и я о том же))) да шучу, она 15 см и не оч толстая, просто увесистая макаронина

↑ Ответить

Hope

19 января 2012 года

главное, что без котлеты!

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

19 января 2012 года

с салатиком

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 января 2012 года

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

19 января 2012 года

↑ Ответить

Эллусик

19 января 2012 года

О, на кефире тяжело

Tysi4ka пишет:
- 600 грамм,

но ради такого стоит и помучаться

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 января 2012 года

я тоже так думаю, обычно отвесик максимум 400, а тут видать еще беговушка сделала свое дело

↑ Ответить

Эллусик

19 января 2012 года

ну теперь смотри, не верни все обратно

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 января 2012 года

не не не, тут я держусь, силы воли во мне всегда хватало

↑ Ответить

Эллусик

19 января 2012 года

Tysi4ka пишет:
силы воли во мне всегда хватало

это главное, посмотрим что будет зафтра

у мня проблема после разгрузок - половина возвращается на следующий день, а остальная половина - через пару дней

↑ Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

19 января 2012 года

у меня грамм 200 вернется скорее всего, остальное должно закрепиться, если конфетки жрать не буду

↑ Ответить

Эллусик

19 января 2012 года

ну это хорошо

я просто поняла что разгрузы мне не подходят

↑ Ответить

Анастасия_Воробьёва

19 января 2012 года

с отвесиком))да еще и с хорошим таким)

Ответить

SARITA

20 января 2012 года

Tysi4ka пишет:
после вчерашнего 45 минутного забега

TI NA YLICE BEGALA?!

Ответить

Tysi4ka

(автор поста)

20 января 2012 года

неее, я же в фитнес зал хожу

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
10 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7