Начало моего преображения.

В первую очередь решила изменить свое питание. Вчера: завтрак-овсянка, хлебец, чай с вареньем(чуть-чуть), обед-куриный супчик с лапшой (маленькая пиалка), полдник - творог, хлебец, чай, ужин - отварная курочка. По- моему очень даже ничего. С утра даже отвес минус 800 гр., не пойму отчего.
Сегодня:
завтрак - макароны без масла - 3 ст. ложки, яйцо, кофе с молоком, на обед планирую минтай в фольге, полдник -творог, ужин наверное тоже будет минтай. Вроде бы как меню очень даже ничего.