 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Начиталась оптимистичных дневников и тут же не откладывая в долгий ящик начала новую жизнь ну не совсем 
но например с сегодняшнего дня буду протирать по утрам лицо и шею кубиками льда\ и выполнять хотя бы одну позу йоги 
ну хотя бы эту
| Рейтинг: +6 |
|
1 января 2012 года | 247 | 25 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Начиталась оптимистичных дневников и тут же не откладывая в долгий ящик начала новую жизнь ну не совсем но например с сегодняшнего дня буду протирать по утрам лицо и шею кубиками льда\ и выполнять хотя бы одну позу йоги ну хотя бы эту Читать полностью |
Дневник takk:
|
|
|
JAMANTAKA
1 января 2012 года
0
а какую позу?
Ответить
|
|
takk
1 января 2012 года
0
да вот не могу загрузить стараюсь
Ответить
|
|
|
JAMANTAKA
1 января 2012 года
0
может помочь?
Ответить
|
|
|
takk
1 января 2012 года
0
спасибо вроде получилось
Ответить
|
|
Milotschka
1 января 2012 года
+1
поза класс...надо мужу показать
Ответить
|
|
|
takk
1 января 2012 года
0
да и оочень полезна для позвоночника
Ответить
|
|
|
JAMANTAKA
1 января 2012 года
0
и сколько так стоять нужно, если больше трех минут меня нужно будет уже раскручивать, сама не выйдуиз позы
Ответить
|
|
|
takk
1 января 2012 года
0
начните с березки а потом постепенно опускайте ноги за голову можете находится сколько вам хочется руководствуйтесь своими ощущениями
Ответить
|
|
Буду-худеть
1 января 2012 года
0
Круто!! Это вытягивает позвоночник? Иногда прям повиснуть хочется на перекладине,после этого спина как новая.
↑
Ответить
|
|
|
JAMANTAKA
1 января 2012 года
0
спасибо попробую.
↑
Ответить
|
|
|
JAMANTAKA
1 января 2012 года
0
вау, точно сегодня же начну
↑
Ответить
|
|
|
takk
1 января 2012 года
0
да эта поза раскрепощает позвоночник снимает напряжение мышц по всему позвоночнику
Ответить
|
|
|
JAMANTAKA
1 января 2012 года
0
это самое то, особенно после того, как мой младший у меня руках поездит, он 1ё5 кг весит
↑
Ответить
|
|
|
takk
1 января 2012 года
0
 так же очень полезная поза для позвоночника
Ответить
|
|
|
Буду-худеть
1 января 2012 года
0
↑
Ответить
|
|
|
takk
1 января 2012 года
0
 и кошечка
Ответить
|
|
|
JAMANTAKA
1 января 2012 года
0
неа, первое ни с чем не сравниться
↑
Ответить
|
|
oxixi
1 января 2012 года
0
хорошая поза. особенно в такой одежде
Ответить
|
|
|
takk
1 января 2012 года
0
Ответить
|
|
|
takk
1 января 2012 года
0
девочки у меняя идея давайте начнем заниматься йогой делиться результатами и новыми "полезными " позами которые освоим а потом можно и своими фото похвастаться аа
Ответить
|
|
|
JAMANTAKA
1 января 2012 года
0
будешь создавать группу йогистов?
Ответить
|
|
|
takk
2 января 2012 года
0
насчет группы сложновато по той причине что нужен непосредственный контакт во время занятий
↑
Ответить
|
|
|
Буду-худеть
1 января 2012 года
0
 Никогда йогой не занималась. Получится без наставника???
Ответить
|
|
prettywoman
1 января 2012 года
0
Попой шикарно крутит! Тоже йога!
↑
Ответить
|
|
|
takk
2 января 2012 года
0
думаю в самом начале наставник важен потому что важно првильно дышать поэтому нужно начать хотя бы с виртуальным наставником сейчас много программ в интернете
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
19 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
