Главная > Дневники > Дневник пользователя Ленчик-lekSSa

ШАГОМЕР

Чтобы не считать каждый свой шаг, можно воспользоваться либо специальным прибором – шагомером, либо нашей табличкой.

Шагов в минуту
Базовая активность (уборка дома) 100
Обычный шаг (прогулка по магазинам) 100
Целенаправленная ходьба 120
Хороший темп (как будто опаздываешь) 135
Спортивная ходьба (почти бег) 150

Рейтинг: +1

Ленчик-lekSSa

28 декабря 2011 года

160

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/357913/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ШАГОМЕР</a>                  <div style="padding:7px 0;">Чтобы не считать каждый свой шаг, можно воспользоваться либо специальным прибором – шагомером, либо нашей табличкой.<br>Шагов в минуту<br>Базовая активность (уборка дома)  100<br>Обычный шаг (прогулка по магазинам)  100<br>Целенаправленная ходьба  120<br>Хороший темп (как будто опаздываешь)  135<br>Спортивная ходьба (почти бег)  150<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/357913/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/357913/
              ]ШАГОМЕР[/url][/b][/size]
              Чтобы не считать каждый свой шаг, можно воспользоваться либо специальным прибором – шагомером, либо нашей табличкой. Шагов в минуту Базовая активность (уборка дома)  100 Обычный шаг (прогулка по магазинам)  100 Целенаправленная ходьба  120 Хороший темп (как будто опаздываешь)  135 Спортивная ходьба (почти бег)  150  [b][url=https://www.diets.ru/post/357913/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ленчик-lekSSa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.