Ну что, после нарушений, да и просто по плану, у меня 3 белковых дня. Никогда не думала, что можно быть на диете и не голодать. И даже почти полностью чувствовать моральное удовлетворение- и то можно, и се можно, а что нельзя сегодня- так через пару дней станет опять можно
)) пью очень много, причины разные- и мерзну вечно(ради ребенка поддерживаем 21 гр, для меня это ахтунг), и просто чаев много всяких вкусных накупила. Только вот на колу стала тоже налегать, что не есть гут. Допью бутылку и пока остановлюсь. А то раньше и не думала пить, а тут вдруг чего-то. Готовлю вкусняшки, хожу на тренировки, вес ползет вниз. И джинсы тоже
ух!!!
Еще бы поспать, а то у малой зубки, это жесть...
Пока нет комментариев.