ОТЧЕТ

Я с отчетом к вам, читайте, мотивируйтесь! 1-я неделя: вес -4.000; 2-я -1.300; 3-я -3.200; 4-я -1.400. итого: - 9.900! Это у меня еще пик веса, т. к. идут КД. Обьемы первые 4 дня диеты не меряла, а за остальной период: бедра - 7, талия -7, ляжки - 5,5, предплечье - 3 и голень -1,5. грудь не мерила совсем, но вижу что со спины ушло хорошо! мне муж вчера сказал - МОЛОДЕЦ! А ведь всю диету твердил что я итак красивая. Теперь я посижу на белковых днях, а после НГ буду закреплять или на дюкане или на "яичке" но по режиму 1144. Всем удачи!!! Буду к вам регулярно заглядывать!