У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя редиска4

не худею((( как быть? на чем посидеть? надо скинуть 5 кило

привет, мои хорошие))
видимо зима действует... опять набрала... сегодня встала на весы - 55 кг... очень расстраиваюсь... жирное, вредное вообще не ем... а вес большой

посоветуйте что-нибудь пожалуйста... хочется к нг хотя бы 51-52 весить

Завтрак - 150гр йогрта 3,2%, 2 ложки отрубей
Ужин, правда поздний часов в 21- 2 огурца, 2 помидора, 2 яблочка правда малююююсеньких, 3 ложки отрубей, 700 гр кефира 1%
в процессе дня были 4 леденца

на этом все

Рейтинг: 0

редиска4

14 декабря 2011 года

182

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/348442/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">не худею((( как быть? на чем посидеть? надо скинуть 5 кило</a>                  <div style="padding:7px 0;">привет, мои хорошие))<br>видимо зима действует... опять набрала... сегодня встала на весы - 55 кг... очень расстраиваюсь... жирное, вредное вообще не ем... а вес большой  посоветуйте что-нибудь пожалуйста... хочется к нг хотя бы 51-52 весить<br>Завтрак - 150гр йогрта 3,2%, 2 ложки отрубей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/348442/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/348442/
              ]не худею((( как быть? на чем посидеть? надо скинуть 5 кило[/url][/b][/size]
              привет, мои хорошие)) видимо зима действует... опять набрала... сегодня встала на весы - 55 кг... очень расстраиваюсь... жирное, вредное вообще не ем... а вес большой  посоветуйте что-нибудь пожалуйста... хочется к нг хотя бы 51-52 весить Завтрак - 150гр йогрта 3,2%, 2 ложки отрубей... [b][url=https://www.diets.ru/post/348442/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник редиска4:

день какой-то никакой
опять 55 кг
• не худею((( как быть? на чем посидеть? надо скинуть 5 кило
Отчет)
Нужен совет))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Комментарии:

Rute

14 декабря 2011 года

Подсчет калорий, самое эффективное)если надо быстро сбросить, то белковая диета самое то) больше белка, меньше углеводов и жиров)

Ответить

Марчелла

15 декабря 2011 года

я завтра буду на молокочае, а после завтра хочу на диету Эдит Пиаф. Давай со мной?
https://www.diets.ru/club/345592/

Ответить

Rute

15 декабря 2011 года

Не, я не сижу на диетах, я просто считаю калории, уже почти -10 кило))мне хватает)) Но вам удачи конечно же))

↑ Ответить

Марчелла

15 декабря 2011 года

спасибо! и вам!

↑ Ответить

редиска4

(автор поста)

15 декабря 2011 года

спасибо большущее

↑ Ответить

редиска4

(автор поста)

15 декабря 2011 года

тогда после завтра стартуем)))
будет легче вдвоем

↑ Ответить

Марчелла

15 декабря 2011 года

ага! ты в клуб добавляйся, там же и описание диеты!

↑ Ответить

Ветер августа

15 декабря 2011 года

А давно такой скудный рацион? Смотри не доведи организм до того, что он со стакана воды будет вес набирать!

Ответить

редиска4

(автор поста)

15 декабря 2011 года

какое там... это сегодня так получилось а вообще неособо он и скудный)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы