диета -60

Девочки! кто какой рис кушает, по этой системе, а нужно кушать не шлифованный рис, т. е дорогой рис, а пропаринный он шлифованный, д, там на упоковке написано может кто-то что-то подскажет, и рис в пакетах для быстрой варки, тоже табу, я хотела добавить в фарш куринный, вот и заморочилась с этой проблемой