Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


я не отчитывалась, потому что была на срывах, Жор был такой, что не смогла ничего с собой сделать, сегодня встала утром и сказала себе, Ты хочешь дожить свой век на своих ногах, тогда вперед, выгоняю все мысли о еде, сейчас 13-00 часов пока продержалась, без срывов, пью воду, ем кашу жидкую овсянку без соли, на обед куриную грудку и пропаренные овощи, на перекус приготовила творог, а вечером рыбку карасика в фольге в АГриле, на ночь стакан молока.




Но главное взять себя в руки,всю силу в кулак и продолжать действовать!!!
УДАЧИ