У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя missciss deleted

6 день

6 день тренеровок с Джилиан. пришлось сегодня выполнить дваждыю первый раз утром в 12 часов где то. и вторую в 19-00 ибо чувствую что модно еще мой организм напряч. лишним не будет. питание скромное сегоня есть не хочется почему то. но в обед куринную грудь на пару и овощи это не изменно ибо пропущеный обед это ночные поедания. прилагаю фото как обычно скорее для себя. задница пока не сдает позиции, гадина!!! но живот подтянулся и подтянулось там где раньше никогда не подтягивалось(извиняюсь за тафталогию)

множество синячков это не побои это дети

Рейтинг: +3

missciss deleted

6 декабря 2011 года

2461

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/341303/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6 день</a>                  <div style="padding:7px 0;">6 день тренеровок с Джилиан. пришлось сегодня выполнить дваждыю первый раз утром в 12 часов где то. и вторую в 19-00 ибо чувствую что модно еще мой организм напряч. лишним не будет. питание скромное сегоня есть не хочется почему то. но в обед куринную грудь на пару и овощи это не изменно ибо пропущеный обед это ночные поедания...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/341303/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/341303/
              ]6 день[/url][/b][/size]
              6 день тренеровок с Джилиан. пришлось сегодня выполнить дваждыю первый раз утром в 12 часов где то. и вторую в 19-00 ибо чувствую что модно еще мой организм напряч. лишним не будет. питание скромное сегоня есть не хочется почему то. но в обед куринную грудь на пару и овощи это не изменно ибо пропущеный обед это ночные поедания. прилагаю фото как обычно скорее для себя... [b][url=https://www.diets.ru/post/341303/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник missciss deleted:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Комментарии:

gloo

6 декабря 2011 года

фигура клевая, тока снизу тяжеловато и целлюлит немножко-хотя дело вкуса. Вобще талия поразила, особенно вид сзади. Продолжай Джиллиан, я ее тоже делала сначала, целлюлит почти сразу исчез

Ответить

missciss deleted

(автор поста)

6 декабря 2011 года

спасибо за комент. вот верх у меня худеет быстро а пока до задницы дойдет я с лица сойду. ребра сверху бразильская задница снизу. целлюлит вообще ужас. растрясаю потихоньку.

(жду вторую часть

Джилиан)

Ответить

gloo

6 декабря 2011 года

да у меня так же было, сверху уже шкилет просматривается, а снизу еще запасы как у медведицы, потихонечку все стало более-менее пропорционально и равномерно, ито я считаю что мне еще есть с чем расстаться в бедрах, хо не исключаю что это уже моя личная вендетта=))

↑ Ответить

missciss deleted

(автор поста)

6 декабря 2011 года

у тебя не такой контраст низ с верхом. ни до занятий ни после. сейчас все горманично. а у меня пожизненные страдания жопа во(руки развела пошире) а к верху редко притензии бывают . вот и приходится истязать все тело чтоб до этой попы добратся. у тебя сейчас всё очень хорошо. спортивно подтянуто вообще кайф. красиво

Ответить

YRY

14 августа 2017 года

Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
13 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы