Вчера утром встав на весы я ужаснулась 126,3 кг. Надо что-то делать. Не откладывая в дальний ящик, я решила питаться по системе -60. Посмотрим что получится. Главная моя проблема, это не есть после 18. Буду думать как ее решить.
Мой вес сегодня 125,7. Отвес -600 грамм. Приятно. Опять сделаала салат метла на обед и ужин. Сложно не есть после 18, так как я работаю до 178. а дома бываю не раньше 19,30. Но я буду с этим бороться.
Вчера утром встав на весы я ужаснулась 126,3 кг. Надо что-то делать. Не откладывая в дальний ящик, я решила питаться по системе -60. Посмотрим что получится. Главная моя проблема, это не есть после 18. Буду думать как ее решить. Мой вес сегодня 125,7. Отвес -600 грамм. Приятно. Опять сделаала салат метла на обед и ужин. Сложно не есть после 18, так как я работаю до 178...
Читать полностью
Оля,ну тебе просто пинка надо дать ! Как это ты хулиганишь ? Ты здесь уже целый год ! А сбросила только 1 килограмм ! Давай уже настраивайся ! И не надо никаких экстримов в питании !
Ну что ....Я за обоюдный контроль ! Если честно,я девушка тоже недисциплированная .А ещё я люблю держать перед кем то отчёт !
Согласна ? Ты за мной присмотришь,а я за тобой ?
Согласна ? Ты за мной присмотришь,а я за тобой ?