У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Паучелла

Поделитесь.. а?

Девушки, худюлечки поделитесь своими дневничками питания

Может я что-нибудь поччерпну для себя, и заодно напишите сколько килокалорий вам в день нужно потреблять!

Очень прошу! Не пожадничайте мне, милой хорошей, доброй толстушке(пока еще

)Хочу разнообразить и максимально оздоровить свою пищу, но получается коряво! Заранее благодрна всем щердрым девушкам!

Рейтинг: +4

Паучелла

5 декабря 2011 года

184

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/340535/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Поделитесь.. а?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девушки, худюлечки поделитесь своими дневничками питания  Может я что-нибудь поччерпну для себя, и заодно напишите сколько килокалорий вам в день нужно потреблять!  Очень прошу! Не пожадничайте мне, милой хорошей, доброй толстушке(пока еще  )Хочу разнообразить и максимально оздоровить свою пищу, но получается коряво...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/340535/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/340535/
              ]Поделитесь.. а?[/url][/b][/size]
              Девушки, худюлечки поделитесь своими дневничками питания  Может я что-нибудь поччерпну для себя, и заодно напишите сколько килокалорий вам в день нужно потреблять!  Очень прошу! Не пожадничайте мне, милой хорошей, доброй толстушке(пока еще  )Хочу разнообразить и максимально оздоровить свою пищу, но получается коряво! Заранее благодрна всем щердрым девушкам! [b][url=https://www.diets.ru/post/340535/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Комментарии:

Статная

6 декабря 2011 года

Я потребляю 1200-1300каллорий,кушаю всё что пожелаю

Стараюсь конечно выбирать малокаллорийную пищу,больше овощей кушать,если вредности например шоколад,то кушаю на завтрак ,вернее вместо завтрака

(грамм 50 могу скушать) От выпечки отказалась, за редким исключением,когда совсем приспичит...опять же кушаю на завтрак...вообще к выпечке ровно дышу)))Стала меньше добавлять подсолнечного масла,во время готовки... Выпиваю не менее 2-х литров воды ежедневно,отказалась от сахара....вроде бы всё....- 8,5 кг за 70 дней

Ответить

Паучелла

(автор поста)

6 декабря 2011 года

спасибочки я так же стараюсь уложиться в 1200

↑ Ответить

Статная

6 декабря 2011 года

Не за что

Тяжелова-то первую недельку,потом как по маслу пойдёт

Удачи!!!

Ответить

Паучелла

(автор поста)

6 декабря 2011 года

стараюсь!

↑ Ответить

chersi

13 декабря 2011 года

приветик! зайди ко мне на страницу,там в дневнике статья * однодневное голодание* (нужна неделя---3дня вход-1день голодание на воде -3дня выход), посмотри ещё мою линеечку---на прошлой неделе входила в голодание, сегодня только возвращаюсь к обычному питанию, но за это время почти 3-х кг нет!!! и даже чувствую себя совсем по другому! попробуй!
удачи!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
10 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы

Поделитесь.. а?

Дневник Паучелла:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"