Главная > Дневники > Дневник пользователя Екатерина Ивановна

Девчата, помогите мне разобраться!!

"Ох беда-беда, огорчение!"
Девчата, помогите мне разобраться!!!
Вот уже 46 дней как я не ем после 18-00. Ограничиваю себя во всём!! Порции уменьшила, хлеб я не ем вообще пол года, если не больше. А моё пузо всё так же на месте. Купила ролик для пресса(каждый день занимаюсь) обруч кручу по 30 мин. тоже каждый день, зарядку делаю. Массажной щёткой с термоактивным маслом свою пузяку каждый вечер тру до красноты. Ну что ещё нужно??? Вот сейчас смотрела на себя в зеркале ужас такой рост ниже среднего ножки вроде худенькие (92 см V бёдер) и пузо- 99,5. Может оно(пузо) решило, что я его очень люблю-раз так сильно ухаживаю и не хочет от меня уходить

Дайте мне совет, как прогнать весь этот жир!!! ну сил моих больше нет, вчера даже не занималась, так обидно. Почитаешь люди за 3 месяца по 15 кг с себя скидывают, а я за 1,5всего 3.5

Рейтинг: +5

Екатерина Ивановна

24 ноября 2011 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/330081/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девчата, помогите  мне разобраться!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">"Ох беда-беда, огорчение!"<br>Девчата, помогите мне разобраться!!!<br>Вот уже 46 дней как я не ем после 18-00. Ограничиваю себя во всём!! Порции уменьшила, хлеб я не ем вообще пол года, если не больше. А моё пузо всё так же на месте. Купила ролик для пресса(каждый день занимаюсь) обруч кручу по 30 мин. тоже каждый день, зарядку делаю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/330081/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/330081/
              ]Девчата, помогите  мне разобраться!![/url][/b][/size]
              "Ох беда-беда, огорчение!" Девчата, помогите мне разобраться!!! Вот уже 46 дней как я не ем после 18-00. Ограничиваю себя во всём!! Порции уменьшила, хлеб я не ем вообще пол года, если не больше. А моё пузо всё так же на месте. Купила ролик для пресса(каждый день занимаюсь) обруч кручу по 30 мин. тоже каждый день, зарядку делаю... [b][url=https://www.diets.ru/post/330081/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Екатерина Ивановна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Комментарии:

Екатерина Ивановна

(автор поста)

24 ноября 2011 года

я добавила свои фотки, а их не видно
Первая фотка 10.10.11, а вторая 24.11.11

Ответить

Julia sparrow

24 ноября 2011 года

Екатерина Ивановна пишет:
Может оно(пузо) решило, что я его очень люблю-раз так сильно ухаживаю и не хочет от меня уходить

ну ты и придумала

Ответить

мишустик

24 ноября 2011 года

Екатерина Ивановна пишет:
Вот уже 46 дней как я не ем после 18-00.

Ну это не много совсем.Не ждите быстрых результатов.Продолжайте правильно питаться,крутите обруч.Мне он в своё время ооочень помог.Я вертела его 2-3раза в день по 30-40минут.

Екатерина Ивановна пишет:
Почитаешь люди за 3 месяца по 15 кг с себя скидывают, а я за 1,5 всего 3,5 кг. Обидно

Вот как раз таки у Вас всё нормально,а вот стремительная потеря веса,это не есть хорошо.Если худеешь быстро,то так же быстро потом всё это возвращается.А если медленно,правильно питаясь,то всё хорошо будет.Я,например,долго худела.Начала стройнеть с 70-ти кг.Мне понадобилось полтора года для достижения оптимального веса.Теперь я удерживаю свой вес.При этом я никогда не голодала и не стремилась к быстрому результату.Всё шло своим чередом. А живот у меня такой же был.Теперь от него и следа не осталось.Если интересно,смотрите здесь https://www.diets.ru/doiposle/view/312483/ .

Ответить

Екатерина Ивановна

(автор поста)

24 ноября 2011 года

Да результат у вас просто потрясающий, есть чему поучиться!!!!

Ответить

мишустик

24 ноября 2011 года

спасибо.А начинала я даже с большего веса,чем у вас сейчас,и рост у нас примерно одинаковый,ну,Вы на 2см выше.

Упорство,терпение и работа над собой,помогут в постройнении.

↑ Ответить

Екатерина Ивановна

(автор поста)

24 ноября 2011 года

Буду надеяться, спасибо за поддержку!!!

Ответить

Мечтаю_Я

3 февраля 2012 года

А не хотите попробовать бодифлекс?если нет серьезных проблем со здоровьем,то рекомендую....он очень помогает сжигать именно в районе талии+аппетит уменьшается и размер желудка(т.е.чтоб наесться нужно гораздо меньшее количество).К тому же тренировка протекает в спокойном режиме,не нужно скакать и вытирать лужи пота).А в день выделить нужно всего-то 20,ну максимум 30 минут

Ответить

Екатерина Ивановна

(автор поста)

5 февраля 2012 года

я как-то пробовала, не совсем получается техника дыхания.Да, вообще что-то я последнее время разленилась кто-бы пендиля дал хорошего. Сбросила 7 кг и всё, результат особо не виден- вот и руки опустились. Худеют савсем не те места которые хотелось бы.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
14 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7