Считается, что на этом способе худеют балерины, когда прибавляют лишние пару кг! Нужно взять молоко+вода, в соотношении 1:1, всё это дело вскипятить и заварить 1дес. ложку чая. Можно и зелёный, эффект будет сильнее. Слить кипяток в термос и настаивать ночь, а с утра, когда будет чувство голода пить от глотка до 1/4стакана. Есть не хочется в течении дня обсолютно. Попробуйте. Мне, правда это быстро надоело, да и чай с молоком я не люблю!
Считается, что на этом способе худеют балерины, когда прибавляют лишние пару кг! Нужно взять молоко+вода, в соотношении 1:1, всё это дело вскипятить и заварить 1дес. ложку чая. Можно и зелёный, эффект будет сильнее. Слить кипяток в термос и настаивать ночь, а с утра, когда будет чувство голода пить от глотка до 1/4стакана. Есть не хочется в течении дня обсолютно. Попробуйте...
Читать полностью
А мне просто иногда хочется чая с молоком. Правда, не такого специального,а обычный чай на воде с добавлением молока.
почему не люблю эти разгрузки на чем-то одном,так быстро надоедает продукт и уже нет желания его кушать.Хотя раньше любил.
Ещё обязательно воду пить..
почему не люблю эти разгрузки на чем-то одном,так быстро надоедает продукт и уже нет желания его кушать.Хотя раньше любил.
А потом кефирный самый любимый..
а здесь клуб https://www.diets.ru/club/77838/