Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



В связи с чем осталась без ужина. Но ближе к 9 вечера меня ждал новый соблазн.. Муж налил стакан сухого красного вина (за примирение), который я закусывала кусочком сыра.

но осталась в итоге без ужина...Заведи себе дневник питания и подсчитывай колории(там очень удобно сделано), чтобы понять было легче, что можно, а что нельзя. И обязательно отмечай, что съела и теперь стыдно.



