У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя tanya xoxo

Однодневная диета (-1 кг в день)

7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйцо
11.00 - столовая ложка распаренного изюма
13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)
15.00 - стакан томатного сока
17.00 - вареное яйцо
19.00 - зеленое яблоко
21.00 - стакан кефира

Между приемами пищи, можно пить зеленый чай без сахара и негазированную минеральную воду.

Посидела на этой диете 5 дней и скинула с 4 кг.
Объемы - Было / Стало
Обхват груди - 94 см / 91 см
Обхват талии - 74 см / 69 см
Обхват бедер - 91 см / 90 см
P.S: Каждый день крутила обруч с шариками по 15 минут.

Тэги: диета

Рейтинг: +4

tanya xoxo

1 ноября 2011 года

980

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/309456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Однодневная диета (-1 кг в день)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/309456/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/01/15/445583_17916-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>7.00 - чашка горячего черного чая<br>9.00 - вареное яйцо<br>11.00 - столовая ложка распаренного изюма<br>13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо)<br>15.00 - стакан томатного сока<br>17.00 - вареное яйцо<br>19.00 - зеленое яблоко<br>21.00 - стакан кефира...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/309456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/309456/
              ]Однодневная диета (-1 кг в день)[/url][/b][/size]
              7.00 - чашка горячего черного чая 9.00 - вареное яйцо 11.00 - столовая ложка распаренного изюма 13.00 - 100-150 г вареной без соли курицы (белое мясо) 15.00 - стакан томатного сока 17.00 - вареное яйцо 19.00 - зеленое яблоко 21.00 - стакан кефира Между приемами пищи, можно пить зеленый чай без сахара и негазированную минеральную воду... [b][url=https://www.diets.ru/post/309456/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник tanya xoxo:

Девятидневная диета, на старт!
Диета 6 лепестков
• Однодневная диета (-1 кг в день)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Комментарии:

aika89

6 апреля 2012 года

круто тоже хочу)голодно было?

Ответить

tanya xoxo

(автор поста)

9 апреля 2012 года

Нет вообще, только первый день немного)

↑ Ответить

aika89

9 апреля 2012 года

хочу попробовать но все никак не решаюсь,а ты молодец столько силы воли

↑ Ответить

tanya xoxo

(автор поста)

9 апреля 2012 года

Тут даже не сила воли, просто надо перетерпеть однообразие в еде))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
17 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы