Что же есть???

Была я в отпуске, вроде бы с питанием у меня стало получаться. А вот вышла на работу и не знаю даже, как мне быть? Дело в том, что работа у меня сменная. В день я питаюсь как положено. А как мне питаться в ночную смену? Чего- то я растерялась. Конечно как вариант, кушать фрукты, овощи, но работа у меня тяжеловата физически, и не поев, я просто рухну Вот так и получится, что несколько дней в неделю на ночь мне придется кушать Может быть кто-нибудь сталкивался с такой проблемой, совсем я растерялась