У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя MRS SMITH

салат

Салат из редьки с курицей
25.10.2010 | Автор admin
На 4 порции вам понадобится: 250 г вареной куриной грудки, 200 г белой редьки, яблоко, лук репчатый 1 большая луковица, 50 г зеленого горошка, масло растительное 1 ст. л., 1-2 ст. л. майонеза, соль, перец.

1. Редьку очистить, нарезать тонкой соломкой и замочить в холодной воде на 15 мин. Воду слить, редьку отжать.
2. Лук очистить, нарезать полукольцами и обжарить в растительном масле, 3 мин. Смешать в миске редьку с обжаренным луком.
3. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками. Яблоко вымыть, удалить сердцевину, мякоть нарезать тонкой соломкой. Добавить в миску куриное мясо, яблоко и зеленый горошек. Посолить, поперчить и заправить майонезом, перемешать.
Примерная питательная ценность одной порции – 180 ккал.

Рубрика: Диетические рецепты | Метки: курица, лук, редька, рецепты, сала

Рейтинг: +1

MRS SMITH

29 октября 2011 года

147

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/306694/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">салат</a>                  <div style="padding:7px 0;">Салат из редьки с курицей<br>25.10.2010 | Автор admin<br>На 4 порции вам понадобится: 250 г вареной куриной грудки, 200 г белой редьки, яблоко, лук репчатый 1 большая луковица, 50 г зеленого горошка, масло растительное 1 ст. л., 1-2 ст. л. майонеза, соль, перец.<br>1. Редьку очистить, нарезать тонкой соломкой и замочить в холодной воде на 15 мин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/306694/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/306694/
              ]салат[/url][/b][/size]
              Салат из редьки с курицей 25.10.2010 | Автор admin На 4 порции вам понадобится: 250 г вареной куриной грудки, 200 г белой редьки, яблоко, лук репчатый 1 большая луковица, 50 г зеленого горошка, масло растительное 1 ст. л., 1-2 ст. л. майонеза, соль, перец. 1. Редьку очистить, нарезать тонкой соломкой и замочить в холодной воде на 15 мин. Воду слить, редьку отжать. 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/306694/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MRS SMITH:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Комментарии:

реджина

29 октября 2011 года

А в порции сколько грамм? Калорийность высоковата,а так салат вкусненький должен быть

Люблю редьку,но обычный салат(редька+морковка+сметана) надоел. Попробую без майонеза(я его не ем),тогда калорийность меньше будет

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы