мой отчет по вчерашнему разгрузочному дню=)

Всем привет, вчера я была на разгрузочном дне по методу молокочай, день в принципе прошёл не сложно, вот только под вечер кушать очень хотелось, но я справилась=) и в итоге 1,2 минусом=) сегодня я тоже держалась молодцом=) я сижу на 90 дневной диете пошла вторая неделя, результаты не плохие, сегодня еще была на тренировке по шейпингу, в начале было столько энергии а сейчас немного под устала=) но не беда=) в общем вот так прошли мои два дня=)