салат осенний

Сегодня с обеда устроила себе разгрузочный день на овощах, типа салата "Щетка": капуста, морковь, яблоко, помидор, перец сладкий, лук репчатый салатный, чеснок, зелень. Заправила соевым соусом и приправой к корейской моркови.
Салат вкуснейший получился, но правда с него через 1-1,5 опять кушать хочется. Поэтому ела его с кусочком ржаного хлеба 20 гр. и добавляла ещё кофе с молоком. Результат увижу завтра.

А сподвигло на такой салат, то что уже 3 дня проблемы с кишечником - молчит и не даёт никаких позывов и вес немного, но прибывает.