 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +14 |
|
15 октября 2011 года | 284 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Очень хотелось похудеть к новому году, Но я чувствую это не реально. Наконец-то я начала заниматься спортом не 10 минут в день, а 25-30 минут. Больше время выкроить не могу. С маленьким ребенком это не реально. Сегодня встала на весы и ужаснулась, за 3 дня набрала 700 грамм. Кушаю я мало, спорт, целый день в движении, сынуля мне не дает сидеть на месте... Читать полностью |
Дневник matjuny:
|
|
|
Ксения72
15 октября 2011 года
+1
Главное не отчаиваться и не опускать руки и всё у вас получится!
 (попробуйте считать каллории и добавить клетчатку или отруби, тем более спорт в Вашей жизни присутствует!) Удачи! 
Ответить
|
|
matjuny
15 октября 2011 года
+1
Спасибо за поддержку
↑
Ответить
|
|
Стройняшка_Я
15 октября 2011 года
+1
 
↑
Ответить
|
|
Таля75
15 октября 2011 года
+2
Не отчаивайтесь.700г за три дня это не катастрофично.Это просто вода,жирок так быстро не возникает.Продолжайте заниматься спортом,питайтесь нормально,но без излишеств(мучное,сладкое и т.д.) и результат не заставит себя ждать.И не забывайте,что Вам нужно полноценное питание,ведь Вы же мамочка!
Ответить
|
|
|
matjuny
15 октября 2011 года
0
Спасибо
↑
Ответить
|
|
Mary_dazy
15 октября 2011 года
+1
а мне кажется что вес вырос из за занятий спортом. мышечная масса ведь больше весит чем жир. так что это не плохой лишний вес, а хороший:-) не расстраивайтесь и не сходите с верного пути! удачи! !!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
