Главная > Дневники > Дневник пользователя Демида Бран

отчет по протасовке!

прошел первый день протасовки
вчера выпила воды 1,5 литра в течении дня
съела 1 яйцо, творог,2 овощных салата разного состава без заправки,3 зеленых яблока
после недельного очищения желудка и вчерашнего дня, живот начал уменьшаться)))ура)))

сегодня снова за дело!!!
т к на работе как спец нагрузили, то ио еде особо некогда думать))))
выпила теплой воды, на завтрак яблоко и яйцо
на обед планирую овощной салат
позже творог +яблоко+корица
ну и вечерком салат овощной, заправлю зерновым творогом, и чай

Рейтинг: +2

Демида Бран

11 октября 2011 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/291104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет по протасовке!</a>                  <div style="padding:7px 0;">прошел первый день протасовки<br>вчера выпила воды 1,5 литра в течении дня<br>съела 1 яйцо, творог,2 овощных салата разного состава без заправки,3 зеленых яблока<br>после недельного очищения желудка и вчерашнего дня, живот начал уменьшаться)))ура)))<br>сегодня снова за дело...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/291104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/291104/
              ]отчет по протасовке![/url][/b][/size]
              прошел первый день протасовки вчера выпила воды 1,5 литра в течении дня съела 1 яйцо, творог,2 овощных салата разного состава без заправки,3 зеленых яблока после недельного очищения желудка и вчерашнего дня, живот начал уменьшаться)))ура))) сегодня снова за дело!!! т к на работе как спец нагрузили, то ио еде особо некогда думать))))... [b][url=https://www.diets.ru/post/291104/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Демида Бран:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Комментарии:

Pushinka

11 октября 2011 года

Пробовала я протасовку когда-то давно. Но я мясоед. На вторую неделю мне без него стало скучно.

Ответить

Демида Бран

(автор поста)

11 октября 2011 года

я для себя решила,что с моим ритмом жизни мне нереально сидеть на диетах...................
2 года назад довела себя до голодных обмораков
но если посидеть на овоще-молочных диетах,то это поможет скорректировать аппетит,нормализовать пищевариение и потом спокойно перейти на питание 1500 калорий

Ответить

Pushinka

11 октября 2011 года

ну, в качестве переходного варианта - вполне себе
главное отмерять/взвешивать ничего не надо

я когда пробовала протасовку, лишнего веса уже не было, так, надо было убрать последствия лета, дачи и шашлыков

↑ Ответить

Shkat

11 октября 2011 года

Хорошее меню

А я не могу в себя впихнуть воду

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мария 2013
1 день назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.