аэробика

Вчера занималась аэробикой. Наш тренер после выходных решила дать нам отличную нагрузку. Давно я так не потела. Особенно когда упражнения со скакалкой были. Вечером ели заснула. Столько энергии было, хотя все тело от усталости тряслось. Утром почти ничего не болело. Я для пущей важности одела кросовки "изи тон", а в них как на мячиках ходишь. Немного болят икры, но видимо я уже привыкла к нагрузкам.