14.12.2010 Голодный день

это и правда будет бой..на одной воде то ..мож не стоит вот так радикально?))

ой и мне на 15 кг надо похудеть до идеала моего...)))только с голодом этим уже всю обменку убила

Вот кстати когда я голодаю норм держусь..а когда просто пытаюсь себя ограничивать в еде или жить по принципу есть часто но по немножку,совсем не получаеться

Так что по мне лучше жестко,но действенно...один денек поголодаю,а потом на каши сяду к Новому году нужно 7-10 кг сбросить

Я тоже хочу попробовать только водичку!!!вечером напишу)))все пока бегу на рынок хозяйственный!!!

Вот и молодец
Все у нас получится)главное поддерживать друг друга и думать о красивой стройной фигуре

"нет ничего вкуснее,чем ощущать себя худой"

я ни когда не голодала, но было время думала об этом и вот что нарыла, может вам пригодиться...
если вы устраиваете голодание на 1 день, нужно пить смесь воды с соком лимона (1 чайной ложкой) и медом (лучше неочищенным) 1/3ч. ложки. Это на стакан воды.
После голодания обязательно нужно скушать салат из сырых овощей, потом включить овощи отварные или тушеные... и важно последующие 2 дня не есть ни чего кислого......

Спасибо насчет сырых овощей наврядли..а вот воду с соком лимонным я попью..

Пойду налью водички в бутылку,чтобы следить сколько выпила...нужно выпить сегодня 2л..ото я мне кажеться намного меньше пью..

сегодня для меня и правда голодный день...только зеленый чай без сахара..

как же я хочу кушать....