Ой, как бы это сказать - мне депресия помахала ручкой, приветственно так помахала!!! Это очень незванная гостья. Я так просто не сдамся. Но пока не знаю, как ее... победить Но, от грустного к хорошему - вес 71,4, до цели - 6,4 кг, это не так уж и много, объемы медленно, но снижаются (а это даже главнее). И мышцы укрепляются (чуть-чуть, но есть). Я прикладываю усилия и эта проблема постепенно решается, значит решаться и остальные, если что-нибудь для этого делать!!! ВСЕМ УДАЧИ!
Ой, как бы это сказать - мне депресия помахала ручкой, приветственно так помахала!!! Это очень незванная гостья. Я так просто не сдамся. Но пока не знаю, как ее... победить Но, от грустного к хорошему - вес 71,4, до цели - 6,4 кг, это не так уж и много, объемы медленно, но снижаются (а это даже главнее). И мышцы укрепляются (чуть-чуть, но есть)...
Читать полностью